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HIGIENE DENTAL

¿Qué significa buena higiene bucal?
La buena higiene bucal proporciona una boca con un aspecto y olor saludables. Esto significa que:

Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos
Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental
El mal aliento no es un problema constante

Si las encías duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental, o usted sufre de mal aliento persistente, visite a su odontólogo. Cualquiera de estas infecciones indican un problema.

Su odontólogo o higienista lo ayudarán a desarrollar buenas técnicas de higiene bucal y le enseñarán a detectar las áreas que demandan una atención especial durante el cepillado y la limpieza con hilo dental.

¿Cómo se practica la buena higiene bucal?

Cepíllese en profundidad y use hilo dental por lo menos dos veces al día
Mantenga una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas
Utilice productos dentales con flúor
Use enjuagues bucales fluorados si su odontólogo lo indica
Asegúrese de que sus hijos menores de 12 años beban agua fluorada o si vive en una zona de agua no fluorada, adminístreles suplementos fluorados: pregunte al Odontólogo

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